水中運動

  • 2019.08.13 Tuesday
  • 16:12

夏真っ盛り‼7つの扉での水中運動が最高に気持ちいい〜季節です(^^)/

ビート板やヌードルを使用したプログラムで盛り上がっています(^^)/

水中だからこそバランスが維持でき左右の反射運動が最適‼

水中だからこそ高めの踏み台もしっかりと足が上がります(^^)/

水の特性による健康効果はやはり素晴らしいです☆彡

さぁ! レッツウォータースポーツ(^^)/

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  • 2019.11.20 Wednesday
  • 16:12
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