自分のやりたいこと

  • 2019.03.15 Friday
  • 16:10

7つの扉では四季折々の写真を展示しています。

3月のフォトテーマは『菜の花』

四国の予土線を春風をきって走る新幹線!!

河川敷の菜の花は満開(*^▽^*)

大洲の菜の花畑(*'▽')

我が子をそっと見つめる母の目線が親子愛が伝わり、

赤い傘が差し色となり作品を引き立たせています。

フォトギャラリーの主催者です(^^)/

大好きな写真撮影続けるために、

水中運動・陸上運動を頑張っています❣

7つの扉スタッフは、皆様の『自分のやりたいこと』

ができるように全力で運動のサポートします(*'▽')

小さい負担で大きな運動効果

  • 2019.03.07 Thursday
  • 11:30

ヌードルを使用して下肢筋力運動を行っています。

体のバランスを維持する為に、腸腰筋を使い

体幹トレーニングにも最適です(^^)/

水中運動は小さな負担で大きな運動効果(*'▽')

腰や膝の痛みがある方には・・・

関節に負担をかけない状態で運動が可能なんです☆彡

水の特性により、循環機能の向上や血管が収縮され、

血管の柔軟性を高め、動脈硬化などの予防につながります(^^♪

また心肺機能の向上を図れ、脚のむくみ解消にもつながりま〜す。

このから水中運動を始めてみませんか・・・

おとなの学校

  • 2019.03.01 Friday
  • 15:24

デイサービスセンター『きくぞの』大好評の

おとなの学校『7つの扉』でも行っています(^^)/

今日は・・・『国語』の授業です(*'▽')

ことわざについてみなさんで楽しくお勉強✐

運動プログラム後に、頭をリフレッシュ☆彡

プールに入らなくても陸上でのプログラムが充実(^^)/

こちらは『図工』の授業です!!

春に向けての作品をみなさんで制作中です(*^▽^*)

何ができるかお楽しみ💛💛💛

ハッピー💛創作活動

  • 2019.02.20 Wednesday
  • 09:50

2月バレンタインデイ💛3月ホワイトデイ💛なので…

今回の創作活動は、愛情たっぷりの💛ハート💛作り(*'▽')

恋の話をしながら(#^^#)指先運動

創作活動リーダーの利用者様からアドバイスも(*'▽')

7つの扉には❣ ハートがいっぱい(^_-)-☆

『ご夫婦でハッピー💛バレンタインデイ』

バレンタインデイ

  • 2019.02.15 Friday
  • 17:21

今日の主役は野球部マネージャー智子ちゃん(*'▽')

ずっと好きだったニノ先輩に告白をします…

智子ちゃんの思いが伝わり♪恋するフォーチュンクッキー♪で祝福(^^)/

『7つの扉★大好きぃ〜』と写真撮影(^^)/

こんな感じて平成最後の7つの扉バレンタインデイはハッピーエンド

ワクワク・ドキドキの1日でした(*'▽')

野球部1年土居君智子ちゃんのために音響係を頑張りました(^^♪